„Jeśli doprowadzisz do porządku własne wnętrze,
to, co, na zewnątrz samo ułoży się we właściwy sposób.”
Eckhart Tolle
COACHING jest to proces oparty na cyklicznych spotkaniach klienta z coachem w trakcie którego:
KLIENT:
- wyznacza swój cel
- określa czego potrzebuje, aby go zrealizować
- sprawdza co już ma, potrafi
- podejmuje decyzje dotyczące wyboru metody realizacji celu
- dokładnie planuje proces realizacji celu
- systematycznie i konsekwentnie działa aby zrealizować zaplanowane działania.
a COACH:
- słucha uważnie
- zadaje pytania
- motywuje
- wspiera
- towarzyszy klientowi na każdym etapie procesu coachingowego.
Coaching jest dobrym sposobem na to, aby jasno określić swój cel, a przede wszystkim szybciej i łatwiej osiągnąć oczekiwane rezultaty. Coaching pomaga w dostrzeganiu dostępnych możliwości, uczeniu się nowych sposobów działania, rozwija umiejętności, zwiększa potencjał.
Jak wygląda współpraca:
- Na początek porozmawiamy o Twojej obecnej sytuacji, w której się znajdujesz. Powiesz mi, co daje Ci zadowolenie i satysfakcję a co wręcz przeciwnie – koniecznie wymaga zmiany.
- Następnie przejdziemy do tego, co chcesz osiągnąć. Opowiesz mi, o swoich marzeniach i wizji swojego upragnionego życia.
- Zapytam Cię o wartości, którymi kierujesz się w życiu. Porozmawiamy o przekonaniach, które sprawiają, że trudno Ci ruszyć
z miejsca i przepracujemy je na takie, które będą Cię wspierać. - Określisz jasno cel, nad którym będziemy pracować i efekt, który chcesz osiągnąć. Dzięki temu na koniec naszej pracy łatwo będzie Ci stwierdzić, czy Twój cel został osiągnięty.
- Mając już jasno wytyczony kierunek, zbadamy czego potrzebujesz, aby dotrzeć do celu. Przyjrzymy się temu, co już masz, co jest w zasięgu Twojej ręki a co wymaga większego działania.
- Następnym etapem będzie wyznaczenie planu działania. Dokładnie opiszemy poszczególne jego etapy, krok po kroku.
- Razem przejdziemy przez cały proces. Podczas naszej wspólnej pracy skupisz się na efektywnym działaniu a ja w tym czasie będę Cię wspierać, inspirować i dbać o Twoją motywację do działania.
Nie trzeba zmieniać całego swojego życia, aby doświadczyć dobrodziejstwa slow life.
Wystarczy nawet najmniejszy krok, aby poczuć zmianę.
Razem dokonamy tej zmiany.
CENNIK:
Pojedyncza sesja (60minut) – 130zł
Pakiety:
2 x 60minut + 60 minut do elastycznego wykrzystania* – 300zł
3 x 60minut + 60 minut do elastycznego wykorzystania* – 350zł
4 x 60 minut + 60 minut do elastycznego wykorzystania* – 400zł
*minuty są do wykorzystania na jedną regularną sesję lub na krótsze (min. 15 minutowe) sesje wspierające
Pakiety ważne są przez 30dni od dnia ustalenia terminu pierwszej sesji.